すまいる45℃

スキー&スノーボード2004-2005

もらう+今日の日記

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カルワザクラブの『もくーポン』でもらいましたF64E.gif
F6BF.gif甘そうですけれどF6BF.gifマンゴーラテF37E.gif


F679.gifご飯をお弁当つめてあと流れ作業で分割しましたF3EE.gif100グラムと150グラム(大盛りF659.gif)(笑)もありますF649.gif

今夜はカレーF38A.gif
肉や玉ねぎ…炒める際の油F65F.gifF65F.gif
今後も特に油は徹底して計測したいF7C3.gif

(続く範囲での希望的な意向)

カレーも5皿分だとあるので、5等分してみました。
お肉もまんべんなく分けて。

煮込んだあとさっと分けてしまえば鍋もいつもよりするするっと綺麗になりヘラでさっとこそげることができたし、食べ終わってから鍋を洗うこともない。。。
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by marukkoegao | 2012-01-21 09:43 | 日替わり日記 | Comments(0)
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日常の写真で日記。
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