すまいる45℃

スキー&スノーボード2004-2005

量り

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最近になって気にしてみると我が家の量りはタニタさんのものでした。

おそらく介護中にあれば便利…くらいの意識で買ったのでしょう

米粉で粥作りに?だったのかなあ

極めてあやふやな記憶F7CE.gif

それはそうと油1グラムが約9カロリーが気になり乗せてみた。

1と2(g)が代わる代わる表示で入れるの止めたのできっと2グラム。

目で見て心にとどめておこう~っとF65A.gif

でも油も大事な役割があるんだしね…その人により適量適量F3EE.gif

減るも増えるもチリツモ(チリも積もれば)…ですなF65A.gif

体重に限らずなにごとも。

日々の積み重ねが一週間になり1ヶ月…×12で一年F649.gif


ちなみにどーでもいいことですけれど一応自分なりの目標体重もありましてそれは一年後くらいに○○に~としていますF7C3.gif
経過次第で見直せばよしかなと。

今はねF3A1.gif
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by marukkoegao | 2012-02-14 09:32 | 日替わり日記
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