すまいる45℃

スキー&スノーボード2004-2005

やーせた。

暑中お見舞い申し上げます!

前にタニタ食堂のメニューを作ったりウォーキングしたりして痩せられたことがあったけど、その後ちびりちびりと戻りつつあった。

今はなかなかとゆうより、全くタニタ食堂のメニューとか作れない忙しさなのだが、段々とその当時に近い数値になってきた。

休みに、いきなりステーキ行ってが楽しみなのだがいきなりステーキを食べた翌日は必ず体重が減っている。

っちゅうか、ちょっと増えたなって感じてるのが減る感じ。

まぁまた、前日比がらみの日記でも綴ろうかなー。

花巡りの時間も、取れないしなー。

ともかく暑いですな。☀️

ブログの皆さまも体調に気をつけて夏を乗り切りましょうね!

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by marukkoegao | 2017-07-25 22:47 | 日替わり日記 | Comments(2)
Commented by ヒロ at 2017-07-30 18:04 x
暑中お見舞い申し上げます。
今年は早くから暑いですが、お変わりありませんか。

暑さに負けないよう、いきなりステーキはいいですね。
僕も、京都駅のイオン店でランチ200gを食べています。
座って食べられるのも、気に入ってるところです。

暑い8月がやって来ます、お体大切にしてください。
Commented by marukkoegao at 2017-07-31 06:15
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
ヒロさん、ご無沙汰にも関わらず、コメントありがとうございます

暑中お見舞い申し上げます!

29日は肉の日で、チャージが、10,000で15%になるのを見逃せず、やってしまいました。。

1,500円浮くのは何だか大きくて(^^)

イオンのランチは、確かハンバーグと半々のがあるんですよね?

三条しか行ってなくて、イオンへ行ってみたいと家で話してるのですが、いつになるやら。

バースデーの特典やら狙ってます(^^)

今年もホントに暑いですよね。😵

どぉにか寝込まず、夏バテせずにこれから8月突入です
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日常の写真で日記。
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