すまいる45℃

スキー&スノーボード2004-2005

カテゴリ:日替わり日記( 1460 )

折れ線グラフ

ウォーキングしていた5、6年前、体重の変化をノートにつけて、折れ線グラフにしていた。

山が上がったり下がったり、体重が増えても少し前の1番減った時と同じだったりだと、あ、増えても軽くなったてことかなと一喜一憂したものだった。

最近また折れ線グラフをつけ始めたけど、
日付けとKgの目盛りが面倒でスマホアプリを探してみたら、あるあるである。

毎日記録すると、ボタンひとつで折れ線グラフに??してくれる。????????。

最高 最低もマーキングしてくれる。

さすがは便利だ!

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by marukkoegao | 2017-08-12 06:03 | 日替わり日記 | Comments(0)

胃腸炎

8月初めに胃痛と下痢でクリニックへ。

どぉやら胃腸炎になり午後半日、静養を勧められました。

久々の点滴も。。

今は良くなり元気です。

体重はウォーキングしてた昔に等しくなり、ええやらどおやら。(´-`).。oO

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by marukkoegao | 2017-08-10 06:55 | 日替わり日記 | Comments(0)

やーせた。

暑中お見舞い申し上げます!

前にタニタ食堂のメニューを作ったりウォーキングしたりして痩せられたことがあったけど、その後ちびりちびりと戻りつつあった。

今はなかなかとゆうより、全くタニタ食堂のメニューとか作れない忙しさなのだが、段々とその当時に近い数値になってきた。

休みに、いきなりステーキ行ってが楽しみなのだがいきなりステーキを食べた翌日は必ず体重が減っている。

っちゅうか、ちょっと増えたなって感じてるのが減る感じ。

まぁまた、前日比がらみの日記でも綴ろうかなー。

花巡りの時間も、取れないしなー。

ともかく暑いですな。☀️

ブログの皆さまも体調に気をつけて夏を乗り切りましょうね!

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by marukkoegao | 2017-07-25 22:47 | 日替わり日記 | Comments(2)

友だちのお兄さん

友だちのお兄さんが妹、つまりは友だちがスマホを格安シムのスマホへ乗り換えた話を聞いて、これまた検討し始めたらしー。

友だちは家にネットをひいてなかったけど、コンセントでサッと設定して自宅でWi-Fiできるようになっても今まで大手キャリア契約よりだいぶ安くでって喜んでました。

めんどくさいからと重い腰を上げてなかったらしいけど、固定費だから、いったんやれば費用削減が固定するんだよねえー。



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by marukkoegao | 2017-07-08 23:07 | 日替わり日記 | Comments(0)

またもや・・

私がスマホを大手キャリアから格安と言われてるとこへ乗り換えて約5か月。

乗り換え直後と同じく何ら不便なし。
むしろ乗り換えて大幅に安くなり日が経つにつれて喜びが上昇中ですが。

そして、私の熱弁を聞いて長年の大手キャリア利用をやめ、格安に乗り換えた友達がいて、先日、乗り換えたよーのお知らせ連絡があった。

またもや、数千円の節約になると喜ぶ人が増えた。

行ってる美容室の人も私の話を聞いて、施術が終わるころには乗り換える気満々だったような。

次、美容室へ行ったら、どおなってるかなー。



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by marukkoegao | 2017-06-27 23:00 | 日替わり日記 | Comments(0)

いきなり・・・・

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by marukkoegao | 2017-04-29 20:43 | 日替わり日記 | Comments(0)

栄 希望の泉

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宿泊したホテルから、ぶらっと散歩がてら歩いてみることに。
特に目当ては無かったので、まあお昼間の高速バスまで気楽なもの。
とは言え、あまり時間もなく・・・
もったいないかもしれないけど、まあ中途半端にしか時間は無く。。

高速バスに乗るのに名古屋駅まで引き返すとなると、あまり冒険もできなく・・・

行き着いたところでウインドウショッピングしよーと思いながら歩いたら、確か前もテレビ塔までは来てるので、この噴水も多分見ているハズ。

でもまぁ記念に一枚!

噴水の迫力を出そうとするも、うまく撮れたかな。?



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by marukkoegao | 2017-04-25 20:10 | 日替わり日記 | Comments(0)

名古屋コンサート

名古屋ガイシホールに初めて行きました

浜田省吾、省吾さんのライブ、チャリティーコンサートに参加!

このためになかなか前後の仕事は少しきついものとなりましたが、きつさを乗り越えるパワーを貰ったのと、日々を過ごす意味、意味のある1日について考える私でした。


帰りのバス乗車券やコンサート入場のQRコード、ホテルの宿泊もメールなど、ペーパーレスでiPhoneさまさま。

忘れ物の心配が少なかったかな。^_^

去年撮れなかったツアートラックの写真もゲット。

入り待ちや出待ちとかはしませんでした。

今回はうちでは1人参加で、久々の1人お出かけとなりました。

コンサート、休憩時間入れてだいたい3時間半。

オープニングからしばらくずっとスタンディング

全体のほとんどが立った感じです。

風邪もましになり、お天気も道中ずっとグッド‼️

また続きを書けたら書きます



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by marukkoegao | 2017-04-21 06:42 | 日替わり日記 | Comments(0)

そば

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ホットペッパーグルメのポイントでお食事券を購入(交換)して珍しくお蕎麦を食しました

風邪🤧で家では冷やしうどんばかりを数日欲していたのでそばの予約はタイムリーな骨休めとなりました

食べに出かけたことによってお花も見れたし!

風邪ひいて10日ほど経ち、ひどい鼻詰まりと咳に見舞われる。

いまだにー?ですわ


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by marukkoegao | 2017-04-17 20:47 | 日替わり日記 | Comments(0)

昼休みのサクラ

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休みの日を基準にしてると🌸サクラの時期を逃しそう。

一日中お天気がぐずついてたので青空はムリでしたが、どうにか緑をバックに出来ました。

お昼休みの活用💦
雨に負けずに花びらは
落ちていませんでした

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by marukkoegao | 2017-04-07 21:02 | 日替わり日記 | Comments(0)



日常の写真で日記。
by marukkoegao
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