すまいる45℃

スキー&スノーボード2004-2005

もらう+今日の日記

f0126151_9433625.jpg

f0126151_9433635.jpg

f0126151_9433611.jpg

f0126151_9433680.jpg




カルワザクラブの『もくーポン』でもらいましたF64E.gif
F6BF.gif甘そうですけれどF6BF.gifマンゴーラテF37E.gif


F679.gifご飯をお弁当つめてあと流れ作業で分割しましたF3EE.gif100グラムと150グラム(大盛りF659.gif)(笑)もありますF649.gif

今夜はカレーF38A.gif
肉や玉ねぎ…炒める際の油F65F.gifF65F.gif
今後も特に油は徹底して計測したいF7C3.gif

(続く範囲での希望的な意向)

カレーも5皿分だとあるので、5等分してみました。
お肉もまんべんなく分けて。

煮込んだあとさっと分けてしまえば鍋もいつもよりするするっと綺麗になりヘラでさっとこそげることができたし、食べ終わってから鍋を洗うこともない。。。
[PR]
by marukkoegao | 2012-01-21 09:43 | 日替わり日記 | Comments(0)
<< 雨 金曜日~7 >>



日常の写真で日記。
by marukkoegao
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
他社blogさん♪リンク
最新の記事
途中経過(^∇^)
at 2018-04-20 22:51
エノキ茶
at 2018-04-17 14:29
今後は
at 2018-04-11 22:58
1.8キロ
at 2018-04-11 20:00
2キロ〜
at 2018-04-10 07:05
朝夜の差
at 2018-04-09 22:11
1.4〜
at 2018-04-09 06:41
言われた、2
at 2018-04-08 22:17
1キロ〜
at 2018-04-08 06:39
1.2キロ
at 2018-04-07 14:34
お気に入りブログ
最新のコメント
タグ
ライフログ
最新のトラックバック
■ つるになる実   0..
from 舞岡公園の自然
日帰り旅行
from 全国日帰り情報
グラニフサイト
from グラニフ適当サイト集
沖縄情報
from 太陽と海の楽園♪沖縄
紅サケスモークのフリッジ
from ドラゴンストーリー Gour..
ブログパーツ
Powered By イーココロ!
検索
以前の記事


Skin by Excite ism