すまいる45℃

スキー&スノーボード2004-2005

2018年 04月 02日 ( 2 )

おーー!

今は寝しな。
今朝より200gしか増えてない。

昼は赤身のお肉200gしっかり食してて、朝食も食べてます。

夜はいなり寿司
ササミとサラダほうれん草+サニーレタス+たまごサラダ。


朝はゆで卵、焼きプリン、ヨーグルト。


きな粉 青汁とかも今日中には入ってます

iPhoneから送信
by marukkoegao | 2018-04-02 23:11 | 日替わり日記 | Comments(0)

目標まで☆

2キロ なかなか快調〜♪( ´θ`)

iPhoneから送信
by marukkoegao | 2018-04-02 15:52 | 日替わり日記 | Comments(0)



日常の写真で日記。
by marukkoegao
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
他社blogさん♪リンク
最新の記事
更に軽く!
at 2019-01-13 20:38
お正月
at 2019-01-12 23:49
お正月
at 2019-01-12 23:47
新しい年
at 2019-01-05 23:22
達成後も順調にー
at 2018-12-06 10:06
達成しました!
at 2018-11-16 19:09
達成しそー。
at 2018-11-12 11:30
目標まで
at 2018-11-05 20:52
11月
at 2018-11-02 21:14
目標まで10/26
at 2018-10-27 05:22
お気に入りブログ
最新のコメント
タグ
ライフログ
最新のトラックバック
■ つるになる実   0..
from 舞岡公園の自然
日帰り旅行
from 全国日帰り情報
グラニフサイト
from グラニフ適当サイト集
沖縄情報
from 太陽と海の楽園♪沖縄
紅サケスモークのフリッジ
from ドラゴンストーリー Gour..
ブログパーツ
Powered By イーココロ!
検索
以前の記事


Skin by Excite ism