すまいる45℃

スキー&スノーボード2004-2005

2018年 04月 02日 ( 2 )

おーー!

今は寝しな。
今朝より200gしか増えてない。

昼は赤身のお肉200gしっかり食してて、朝食も食べてます。

夜はいなり寿司
ササミとサラダほうれん草+サニーレタス+たまごサラダ。


朝はゆで卵、焼きプリン、ヨーグルト。


きな粉 青汁とかも今日中には入ってます

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by marukkoegao | 2018-04-02 23:11 | 日替わり日記 | Comments(0)

目標まで☆

2キロ なかなか快調〜♪( ´θ`)

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by marukkoegao | 2018-04-02 15:52 | 日替わり日記 | Comments(0)



日常の写真で日記。
by marukkoegao
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