すまいる45℃

スキー&スノーボード2004-2005

カテゴリ:日替わり日記( 1559 )

達成後も順調にー

健康診断の結果も良好で
昨年より良かった項目多しでした。
マイナス2kg達成後も
順調に減量しております!

仕事から帰って寝るまでの時間に、体操も!
そして、20分程度ではあるけど、
ウォーキングも組み込むようになれました!

たまーに、ぉでかけで
いつもより沢山食べても
三日後には、元に戻ります。

痩せ体質になってるとええなー😉

iPhoneから送信
[PR]
by marukkoegao | 2018-12-06 10:06 | 日替わり日記 | Comments(0)

達成しました!

あと、マイナス2キロの目標!
達成しました。

更に軽くを目指します。

ご飯は3食きちんと食べて
体調すこぶる良好で!


iPhoneから送信
[PR]
by marukkoegao | 2018-11-16 19:09 | 日替わり日記 | Comments(0)

達成しそー。

10/22
に新たな目標をたて
あと2キロ。。がんばるー
って書いてましたが

ぼちぼち達成しそうです!

身体が軽しで楽チン

うれしー。

もちろん、努力あってのことですが。

iPhoneから送信
[PR]
by marukkoegao | 2018-11-12 11:30 | 日替わり日記 | Comments(0)

目標まで

目標まであと、マイナス0.95キロ

iPhoneから送信
[PR]
by marukkoegao | 2018-11-05 20:52 | 日替わり日記 | Comments(0)

11月

連休もずっと仕事ですーー
寒くなって来ましたよねー

がんばりまーー!
[PR]
by marukkoegao | 2018-11-02 21:14 | 日替わり日記 | Comments(0)

目標まで10/26

マイナス600g

iPhoneから送信
[PR]
by marukkoegao | 2018-10-27 05:22 | 日替わり日記 | Comments(0)

目標まで

マイナス 1.15キロ
[PR]
by marukkoegao | 2018-10-25 14:05 | 日替わり日記 | Comments(0)

大須観音

f0126151_23521098.jpg



iPhoneから送信
[PR]
by marukkoegao | 2018-10-22 23:52 | 日替わり日記 | Comments(0)

新たな目標

ご無沙汰でございます!

夏の終わりに
ダイエットの目標を、ほぼクリアし
新たな目標を、立てたいと
書いてましたが、
それ以降も減量中で、
また、新たな目標を
ここに掲げます.+*:゚+。.☆

ただいま、停滞期ですが

目標まで、あと2キロってことで。

スタートライン✨🌟💫✨🌟
[PR]
by marukkoegao | 2018-10-22 14:05 | 日替わり日記 | Comments(0)

続 台風21号

ブログを花巡りで更新できていたころ、桜並木の桜のおかげで随分楽しませてもらい、また家族がお星さまになったことも、随分と癒してくれて、とても思いの深い場所の桜のうちの1本が根こそぎ倒木していた。

今は通ることはあっても、なかなか道端でスマホを出して道路脇のお花達を探したり、なかなか出来ない。
新しい発見もない。

しかし、これは通るだけでも誰の目にも止まるだろう。
すごいことになるもんだなと言葉も出ないほど。
しかし、この倒木を誰も防ぐことは多分できない。

幸い、隣の木に向かって倒木したのが救い。
90度違っていたら、片側1車線ではあるけど車道をふさぎ、住宅街の民家に倒れていたことになる。

ものすごい風がここに吹いたんだと言うことだけを残し、民家は救われた。

※先の写真に文章をつけたかったので、そうしたはずが、うまく行かなかったので、分割になりましたー。

iPhoneから送信
[PR]
by marukkoegao | 2018-09-06 01:34 | 日替わり日記 | Comments(0)



日常の写真で日記。
by marukkoegao
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
他社blogさん♪リンク
最新の記事
達成後も順調にー
at 2018-12-06 10:06
達成しました!
at 2018-11-16 19:09
達成しそー。
at 2018-11-12 11:30
目標まで
at 2018-11-05 20:52
11月
at 2018-11-02 21:14
目標まで10/26
at 2018-10-27 05:22
目標まで
at 2018-10-25 14:05
大須観音
at 2018-10-22 23:52
新たな目標
at 2018-10-22 14:05
続 台風21号
at 2018-09-06 01:34
お気に入りブログ
最新のコメント
ヒロさん! ご無沙汰に..
by marukkoegao at 06:37
暑中お見舞い申し上げます..
by ヒロ at 17:24
いつも京都に来て貰って有..
by マルル at 00:15
私も楽しかったです。また..
by rin at 08:59
ヒロさん こちらこそ今..
by marukkoegao at 00:02
Yaso-banaさん ..
by marukkoegao at 23:59
タグ
ライフログ
最新のトラックバック
■ つるになる実   0..
from 舞岡公園の自然
日帰り旅行
from 全国日帰り情報
グラニフサイト
from グラニフ適当サイト集
沖縄情報
from 太陽と海の楽園♪沖縄
紅サケスモークのフリッジ
from ドラゴンストーリー Gour..
ブログパーツ
Powered By イーココロ!
検索
以前の記事


Skin by Excite ism