すまいる45℃

スキー&スノーボード2004-2005

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火曜日お弁当

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ごまかしに キウイ

鶏とニンニクの芽とエリンギの炒めもの

ブロッコリーにマヨ添付
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by marukkoegao | 2013-04-30 09:15 | 日替わり日記 | Comments(0)

29日お弁当

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サバ〜
ほうれん草のごま和え
ピーマン&エリンギの炒めもの
F64E.gifご飯の隅に「いかなごくぎ煮」

いかなごくぎ煮=今年は一度だけ買いました

早くから気になったのだけど、きっとご飯の食べ過ぎにつながりそーで、見送りが長かった

でも、シーズン中、一度は…と思ったりしますねー



昨日、日曜日のお昼は久しぶりにー、なか卯の牛丼
夜は、チャンコ鍋F392.gifF3A1.gif
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by marukkoegao | 2013-04-29 07:23 | 日替わり日記 | Comments(0)

藤…

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山の方へ行ったら
棚ではない、自然の藤を見ることができてカンゲキでしたー

ちなみに日曜日=快晴〜
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by marukkoegao | 2013-04-28 22:17 | 日替わり日記 | Comments(0)

レンゲ?

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田んぼがレンゲ畑みたくなってましたー(*゜▽゜*)

日曜日、通りすがりにーF6EE.gif
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by marukkoegao | 2013-04-28 10:47 | 日替わり日記 | Comments(0)

もらう #2

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またまた、もらいました
カルワザクラブのクーポン当選
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by marukkoegao | 2013-04-27 22:28 | 日替わり日記 | Comments(0)

ドラマ主題歌

録画していた新しい番組の「刑事……」

エンディングで流れる徳永英明さんの新しい楽曲


聴きました!

ドラマのセリフと被っていたりで(仕方ありませんし、文句ではアリマセン)、聴きとりづらい感じは否めませんが、やはりあの優しい徳さんの声がテレビから聴けるのは、嬉しい限りです


ドラマ=始まったばかり!
しばらく続きますねえF7EE.gif


嬉しいなF3A1.gif
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by marukkoegao | 2013-04-27 21:58 | 徳永英明さん♪ | Comments(2)

ツルニチニチソウ

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ウォーキング中にたくさんF44D.gifF44D.gifF44D.gifF44D.gifF44D.gif

ツルニチニチソウでよかったのかなー多分F6EC.gif
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by marukkoegao | 2013-04-27 16:17 | 日替わり日記 | Comments(0)

先日のボタン♪

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日が経ってしまいましたけど、先日のボタン♪
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by marukkoegao | 2013-04-25 18:13 | 花あれこれ | Comments(4)

もらう

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カルワザクラブのクーポン当選で
交換し、もらいましたF6A8.gif
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by marukkoegao | 2013-04-24 16:00 | 日替わり日記 | Comments(0)

(月)晩・(火)弁当

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(月)晩=鶏肉のバジルソース定食

【(火)あさ=サンマ開き焼きました】

(火)弁当=豚肉の黒こしょう炒め弁当

鶏肉F76E.gif魚(サンマ)F76E.gif豚肉

私的に良いタニタローテーションかF7F5.gif
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by marukkoegao | 2013-04-23 07:59 | 日替わり日記 | Comments(0)



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